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检测甲醛的仪器和检测盒都有一定的准确性，但具体哪个更准确，需要根据不同产品和使用情况来判断。
检测盒通常是一种相对简单、经济的选择，适用于普通家庭使用，它们通常包含一些化学反应试剂，通过颜色的变化来反映甲醛的浓度，检测盒的准确性可能会受到多种因素的影响，如温度、湿度、空气流通情况等，使用检测盒时，需要按照说明书的要求正确操作，以保证结果的准确性。
甲醛检测仪则是一种更为专业的检测工具，通常具有更高的准确性和可靠性，这些仪器可以通过电化学、光学、半导体等技术来检测甲醛的浓度，并且一些高端仪器还可以检测其他有害气体，甲醛检测仪的价格通常较高，但可以提供更为详细和准确的检测结果。
如果您需要更为准确和全面的检测结果，甲醛检测仪可能是更好的选择，但如果您只是需要简单的检测或者偶尔检测一下室内空气质量，检测盒也可以满足需求，不过，无论使用哪种产品，都需要按照说明书的要求正确操作，以保证结果的准确性，无论使用哪种产品进行检测，都应该注意其有效期和使用范围，避免因为不当使用而导致误差。